Eskişehir’de doğdu.
Anadolu Üniversitesi İletişim Bilimleri Fakültesi’nden mezun oldu. Sakarya Üniversitesi Sosyoloji Anabilim dalında yüksek lisans yaptı. 
Doktora alanı, “Yönetim Bilimleri” olan Kızıldağ, Sakarya Üniversitesi’nde 8 yıl görev yaptı. 
Anadolu Üniversitesi ve İstanbul Maltepe Üniversitesi’nde dersler verdi.
2001-2005 yılları arasında, bir kamu kurumunda üst düzey yönetici olarak çalıştı. 2007 yılında Executive Coaching alanında eğitim aldı.
Uluslararası bir danışman, eğitimci, koç ve yazar olarak bilgilerini ve tecrübelerini birçok özel kurum ve kamu kurumu ile paylaştı. 
İletişim, kültürler arası sentez, yönetim danışmanlığı, kültür biçimlendirme, liderlik ve performans gelişimi alanlarında eğitim, danışmanlık ve koçluk hizmeti veren Kızıldağ, bugüne kadar on binlerce insana konferans ve seminerler verdi.
“Dersaadet’ten İstanbul’a Eminönü Ailesi”, “Medya Çocukları”, “Aynası İştir Kişinin Lafa Bakılır”, “Genel İletişim” Kızıldağ’ın yayımlanmış kitaplarıdır.
Ayrıca, “Asırlar Boyu Eminönü” (3 cilt) kitabının editörlüğünü de yaptı.
Ulusal ve uluslararası alanda birçok makalesi ve bildirisi bulunan Kızıldağ, hâlen İstanbul Maltepe Üniversitesi’nde dersler vermektedir.